Ayurvedaru.ru

Во время консультаций мне часто задают вопросы:

• Я уже занимаюсь йогой много лет, а правильно ли я делаю асаны и пранаяму?
• Все делал правильно, но неожиданно стали появляться небольшие боли?
• Выполнял самые полезные асаны (стойка на голове и т.д.), но через несколько лет практики стал болеть позвоночник?
• Возникают неприятные ощущения во время занятий йогой, что делать?
• Я практиковала пранаяму (дыхательные упражнения), а через 2 месяца практики у меня начались головные боли.

Работая в аюрведических госпиталях в Индии, я не раз встречал там больных, которые стали жертвой неправильных йогических упражнений. Да, именно жертвой неправильных йогических упражнений. Йога обычно помогает гармонизировать тело и ум, но если выполнять эти упражнения неправильно, это может разрушить тело и ум.

• Подходят ли вам те или иные упражнения?
• Как поправить здоровье, если я делал (делала) упражнения неправильно?
• Связанно ли мое состояние с неправильными занятиями йогой?
• Как мне лучше питаться, чтобы поддерживать тело  форме во время практики?

Об этом и многом другом вы сможете узнать, попав на индивидуальные  занятия йогой для практикующих йогу, которые проводит доктор аюрведы Рагозин Борис Владимирович.

Записаться на индивидуальные занятия по программе «Индивидуальные  занятия йога терапии для практикующих йогу» можно по телефону +7 9652258324 или в Центре восточной медицины «Дерево жизни»

+7 (495) 980 55 21, +7 (495) 980 55 26

по адресу: Москва, ул. Верхняя Красносельская, д. 2/1 строение 2. (м. Красносельская)

КАК ПРОЕХАТЬ

Во время занятия вы получите: консультацию по пульсу, детальный разбор асан и дыхательных техник выполняемых вами, подбор йогических асан и пранаямы лично для вас, согласно вашей конституции (пракрити).