Ayurvedaru.ru

Слабое пищеварение аюрведическая диетология рекомендует улучшить так:

1. нарезанный свежий имбирь окунать в соль и есть прямо перед едой или во время еды

2. использовать нарезанный свежий имбирь и окунать его в лимонный сок и соль.

Ниже представлен рецепт, позволяющий улучшить пищеварение:

Настой семян фенхеля

Требуется: 1 столовая ложка семян фенхеля, 250 мл воды

Приготовление: Вскипятить воду, залить ей семена фенхеля и настоять в закрытом посуде 1-2 часа

Применение: Принимать по 50 мл 3 раза в день через 30 мин после еды

Более подробно о слабом пищеварении, а также о методах улучшения пищевареня Вы можете прочитать в книге «Вкус жизни«.

Информацию о лечении других болей Вы найдете: далее.

Борис Рагозин (аюрведический доктор)