Ayurvedaru.ru

Абьянга - это масляный массаж всего тела от кончиков пальцев ног до макушки головы. Благодаря целебным смесям масел и лекарственных трав, а также особой технике исполнения абхьянга имеет глубокое и обширное влияние на здоровье человека.

Пинда сведана (шаркара сведа) - процедура, при которой применяются порошки лекарственных трав, завернутые в тугие полотняные мешочки (узелки), которые периодически подогреваются в горячем лечебном масле, травяном отваре, или просто прогреваться и прикладываются к телу.

Сведана это процесс прогревания тела с использованием лечебного пара из отваров лекарственных трав. С помощью сведаны, пути выведения расширяются, а токсины, предварительно пропитанные маслом, расплавляются. Это позволяет им легко и естественно покинуть тело.

Удвартана массаж выполняемый в направление противоположном росту волос. Техника массажа, направлена на коррекцию локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной ткани.

Широ дхара - процедура при которой отвар из трав или теплое лекарственное масло непрерывной струей льется на лоб. Тёплая смесь натуральных растительных масел стимулирует глубокие мозговые центры, которые отвечают за выработку гормонов счастья.