Ayurvedaru.ru

Количество пищи и воды принимаемой пищи за один раз имеет большое значение. Одна треть желудка должна наполняться пищей, одна треть водой и одна треть воздухом.

Правила приёма пищи созданы в аюрведе для регулирования состояния агни, огня пищеварения.

Принципы здоровой аюрведической диеты существуют для всех конституции, они помогают поддержать здоровье

Процесс пищеварения на прямую зависит от шести вкусов. Важно не то, что вы едите, а то, что вы усваиваете.

Пища быстрого приготовления имеет много вкуса, но питательных веществ почти не содержит.

Последствия злоупотребления вкусов выражаются в первую очередь в разладе метаболических процессов организма.