|
|
Очищение и похудение. Программа оздоровления
Очистительный курс «Стройность» показан не только худеющим, но и желающим совершить сезонные процедуры очищения осенью и весной, а также подготовиться к лечебному или омолаживающему курсу. Под «похудением» аюрведа подразумевает общее оздоровление. В первую очередь, очищение печени и ЖКТ, выведение глубоко засевших токсинов, детоксикацию всех тканей, лимфы, клеток и межклеточных пространств. Следующая важная задача после очищения — восстановление пищеварения, обмена веществ и циркуляции жидкостей. Процесс очищения пойдет мягче и лучше, если заранее подготовить организм, однако, курс «Стройность» можно проводить без подготовки. Сбросить больше веса помогут прогулки, спорт, массажи и обертывания. Во время курса — строгая монодиета на гречке, маше, овощных супах!
Подготовка к очистительному курсу (опционально)
Трифала-чай
Мягко очищает ЖКТ.
1-2 стакана в день в течение 1 месяца.
Масло Трифала
Смягчает ткани, очищает.
Регулярный массаж всего тела и глубокий массаж живота с теплым маслом. 2-3 р в неделю.
Очистительный курс «Стройность» — мини панчакарма
Чай Стройность
Чистит печень и органы ЖКТ.
Чай «Стройность плюс»
Налаживает обмен в-в и циркуляцию жидкостей.
«Стройность» по 1 стакану 2 раза в день в течение 8 дней. На 9й день утром начать пить «Стройность плюс», вечером продолжать «Стройность» , так продолжать течение 4 дней. Затем «Стройность плюс» по 1 стакану 2 раза в день в течение 8 дней.
Масло «Стройность»
Сжигает жир, подтягивает кожу.
Регулярный активный массаж всего тела теплым маслом 3-4 раза в неделю на протяжении всего курса. При отсутствии лишнего веса использовать масло «Трифала» при возникновении запоров и проблем с перистальтикой
Просветление
1-3 таблетки на ночь.
Для усиления эффекта (опционально)
Чай Царский
Чистит кровь и печень.
После очистительного курса 2 стакана в день в течение 10 дней.
Чай Био баланс
Чистит поджелудочную, налаживает обмен веществ.
После очистительного курса 2 стакана в день в течение 10 дней.
Восстановление после очистительного курса (опционально)
Трифала-чай
Довыводит токсины, омолаживает и питает организм.
1-2 стакана в день в течение 1 месяца.
Масло Трифала
Довыводит токсины, омолаживает и питает организм.
Регулярный массаж всего тела 2-3 р. в неделю.
|
|
